재가 처음엔 채소를 별로 좋아하지않아서 훈제닭가슴살만 먹다가 너무 질려서 단백질 섭취를 닭가슴살말고 맥반석계란으로 바꿨었어요~그러다가 밥통이 고장나서 다시 닭가슴살을 먹었는데 너무맛없고 역겨운거에요!그러던도중 친구가 데리야끼볶음밥?인가 어떤글을 보여줬는데 래시피를 비슷하게 있는걸로 해먹다보니까 닭가슴살을 맛있게 먹을 수 있게 된 것 같아서 한번 올려봐요ㅎㅎㅎ닭가슴살이랑 양파랑 볶은다음 간장1/3스푼넣고 밥이랑멸치반찬 같이 볶아서 치즈를 올려먹거나 아니면 밥,양파,멸치,닭 따로먹거나 계란을 스크램블에그해서 같이 볶아먹으면 맛있더라구요!

이건 기본이구요!

이날은 따로따로 먹은날!

계란스크램블은 닭가슴살에 비해 포만감도 적고 칼로리만 더럽게 높은거같아서 저는 계란보단 차라리 닭가슴살을 많이 넣어요! 닭가슴살이 밥같은느낌이에요! 무생채랑 먹으면ㅎㅎ