- 하루의일기
- 초보2016.06.29 14:1277 조회0 좋아요
06월 28일 (음식 1136kcal, 운동 601kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
1136/ 800
601/ 327
실패
(62)
점심식사 : 740kcal (65.14%)
| [면사랑] 크림우동 (3/4개, 360g) | 360kcal |
| [GS25] 오늘은 등심돈까스 도시락 (1/2회분, 219g) | 380kcal |
저녁식사 : 396kcal (34.86%)
| 군고구마 (2개, 302g) | 396kcal |
운동 : 601kcal
| 스트레칭 (15분) | 60kcal |
| 마일리 사이러스 하체 운동 (15분) | 195kcal |
| 보통 걷기 (40분) | 104kcal |
| 헬스 (25분) | 137kcal |
| 보통 걷기 (25분) | 65kcal |
| 산책 걷기 (20분) | 40kcal |
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