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  • 림블리양
  • 정석2016.06.28 18:14222 조회0 좋아요
Q.무엇이 문제일까요ㅠㅠ
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.

6월11일로 시작하여 어제까지 몸무게 변화가 하나도 없습니다ㅜㅜ

어뜨케 그럴수가 있는지 지금은 의욕상실상태입니다

제가 노력한 식단과 운동은


<식단>

아침= 블랙커피1잔, 참외1개정도 (과일정도)

점심= 급식으로 나오는 반찬과 밥 1/2그릇

저녁= 방울토마토 적당량


<운동>

오전= 고정자전거 40분

오후= 이소라다이어트1탄


이런식으로 2주넘게 노력해왔는데

몸무게 변화는 정말 1킬로도 안빠지고 몇백그람에서 왓다갔다합니다ㅠㅠ

의욕적으로 시작했는데ㅠㅠ 모가 문제일까요~

모가 잘못된건지ㅠㅠ알려주세요~

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댓글 (27)

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초보
  • 데미타스
  • 06.29 18:31
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정석
  • 림블리양
  • 06.29 18:20
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정석
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초보
  • 데미타스
  • 06.29 17:53
  • 림블리양 아침 점심은 관리하는대로 먹었는데 오늘 저녁 회식이에요 ㅠ
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정석
  • 림블리양
  • 06.29 17:50
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초보
  • 데미타스
  • 06.29 17:37
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초보
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  • 06.28 22:10
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정석
  • 림블리양
  • 06.28 22:08
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초보
  • 데미타스
  • 06.28 22:05
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