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  • 하희
  • 입문2016.06.28 18:1882 조회0 좋아요
Q.허리디스크있을때 할만한운동
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
허리디스크 초기인데요 할만한운동있을까요?

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  • 하희
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댓글 (2)

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입문
  • 모닝썬
  • 06.29 09:59
  • 저도 허리디스크 초기인데, 필라테스랑 요가하고 많이 좋아졌어요. 살살 따라하다보니 디스크증세도 호전되더라구요.
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초보
  • hhwasunn
  • 06.29 09:21
  • 필라테스 추천합니다
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