- 서히히히
- 입문2016.06.28 21:1133 조회0 좋아요
06월 28일 (음식 845kcal, 운동 489kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
845/ 1191
489/ 198
성공
(637)
점심식사 : 771kcal (91.24%)
| 돈까스 (1접시, 40g) | 110kcal |
| 메밀국수 (1인분, 100g) | 102kcal |
| 불고기덮밥 (1인분, 400g) | 448kcal |
| 피자치즈 (1회분, 50g) | 111kcal |
저녁식사 : 59kcal (6.98%)
| [남양] 맛있는두유GT 1/2 (1팩, 190ml) | 59kcal |
간식 : 15kcal (1.78%)
| 아메리카노 (1잔, 500ml) | 15kcal |
운동 : 489kcal
| 런닝머신 달리기 (35분) | 211kcal |
| 보통 걷기 (107분) | 278kcal |
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