정말 이 5가지 운동을 함께 시작 하며 갯수가 늘어나면 날수록 힘든고비 무지 많이 넘겼네요.
여행중에도 계속 되었던 운동 도전~~!!
정말 자신과의 싸움이 아닌가 싶더라고요.

복근과 다라라인 만들기는 60일도전~~!!
몸의 변화를 느끼다보니 계속 욕심이 생겨 위 운동이 31일이 되었을때 점핑잭과 버피테스트, 플랭크까지 도전하게 되었답니다.
사실 중간에 1000칼로리 도전과 밀가루 끊기~! 줄넘기까지 도전하다 안되겠다싶어 이 도전들은 10일쯤 내려 놓게 되었답니다.

확실히 몸은 거짓말 하지 않는다는 것을 몸으로 느끼며...
사실 운동하기 전의 사진은 제 스스로 거부하는 모습이였기에 찍어두질 못했네요.

그래서 인바디로 올려봅니다~!!!