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  • summer22
  • 초보2016.06.29 04:33228 조회0 좋아요
Q.다이어트 얼굴살
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
식이조절해서 1200칼로리정도 섭치해서 3개월동안 한달에 2키로빠진거같아요. 빨리 뺀것도아닌데 얼굴에 살이많이빠졌어요. 문제는 웃을때 나이들어보여요. 웃는 주름이 하나가아닌 3개정도 그여져서요. 피부가 늘어났다 빠져서그런건가요? 살빠지고 시간 지나면 피부가좀 줄어드나요? 경험하신분들 답좀 부탁해요~

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  • summer22
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댓글리스트

초보
  • summer22
  • 07.03 17:28
  • 마른토끼 답장 보고 탄수화물 좀 늘렸어요. 일반식으로 1끼니 늘리니 좀괜찮아진거같아요. 답장 감사햐요
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초보
  • summer22
  • 06.29 07:49
  • 물도 물하마라는 별명이있어 적게먹는거같인않구요
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초보
  • summer22
  • 06.29 07:44
  • 네 맞아요. 사실 식단은 고구마 나 밥 80정도 닭 50 살라드 두유 이렇게 2번이랑 계란 1랑 흰자 4 고구마 70 과일 1개 두유. 비타민까지 챙겨먹거든료
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정석
  • 마른토끼
  • 06.29 07:03
  • 1달에 2키로씩 3달에 6키로빼신거에요?
    물을 적게마셔서 수분이 많이빠지셔서그런건가 아니면 탄슈화물과 단백질섭취가 모자란건가
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