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Q.직장인 여성분들 점심 식단 관리 어떻게 하시나요?

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전 아침 저녁은 뉴트리디데이 마시고 점심은 동료분들과 일반식사하거든요.. 근데 이 회사 오고 4키로 쪘다는게 함정..

아무래도 찔게 점심밖에 없는거같은데..다들 점심 식단은 어떻게 하시나요?

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댓글리스트

PITAPAT.10
06.29 11:29
저는 도시락 싸기 힘들어서 점심 다섯 숟가락 먹어요!
대신 밀가루, 국물 안먹고 한식위주로 5숟가락이요! 점심식사 한끼 먹는다고 살이찌지 않을꺼예요,
앉아만 있으시는 직업이라면 활동량이 없어서 밥을 적게먹어도 찌더라구요!
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