- 그라미
- 정석2015.07.12 19:45115 조회0 좋아요
스스로에게 최면을 걸어봅니다.
다신가입한게 올초였나? 처음엔 그리도 참기힘들었던 식욕! 이눔의 식욕땜에 요요와서 더찌고 실패가 몇번이던가~ 이래선 안되겠다 싶어서 한달정도 노력해서 어느정도 체중감량에 성공하다보니 재미가 붙어서 식욕이 억제된다는 사실이 신기할따름. 식구들 식사챙기면서도 음식을보며 ' 난 먹고싶지 않아'라고 스스로에게 최면을 건다. 이러기를 한달, 배는 고파도 쉽게 유혹에 넘어가지 않는 내가 대견하다. 하지만 앞으로가 중요하다. 더빼야하고 유지해야하고... 갈 길이 멀다.
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