view-top
50으로가봅시다
정석
2016.06.29 12:32
644 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
스텝퍼!!!!!!!!
스텝퍼 효과보고 ㄱㅖ시는분들 잇으신가용
근력은 마일리 2번하구여
비올땐 빌리부트캠프하고 아닐땐 운동장 인터벌로
빨리걷다 뛰다해서 600-700칼로리 맞추는데
운동장을 못쓰게되서 스텝퍼살까생각중인데
어떤가요 괜찮은가요~~~?
프사/닉네임 영역
50으로가봅시다
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 일주일동안 쉬고 다시 시작!
· 저녁
· 저녁
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
하루에 물 3리터마시기
2
150
ksh86
아직까지는 무난
0
32
개츠비
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (6)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
1
예뻐요
2
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
정석
50으로가봅시다
06.30 06:34
진짜다💕
이제격일로 한번 두번씩 하려구용
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
정석
15키로떨어져
06.30 01:51
마일리를 두번이나요?....놀랐어요
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
정석
50으로가봅시다
06.29 22:56
마르니니1215
오 감사합니다 열시미해볼게요!!
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
초보
마르니니1215
06.29 22:24
저는 스텝퍼하면 땀도 더 잘다고 하체가 힘든만큼 빨리 슬림해진거같아용 특히 엉덩이랑 허벅지뒷쪽이용! 엉덩이쓸려구 하면서 빨리빨리 했던거같아용! 화이팅하세용!!
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
정석
50으로가봅시다
06.29 18:31
금싸라기써니
이미주문해븟네요ㅎㅎㅎ제가열시미하고 후기올릴게용
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
정석
50으로가봅시다
06.29 17:45
금싸라기써니
근데운동하실때는 잘되셧어요~~?
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
1
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?
칼럼
당신이 폭식을 멈추지 못하는 진짜 이유, 여기에 있다!
식단
소유, 운동없이 8KG 감량! 이 '식단'으로 가능했다?
식단
결혼식 앞두고 9kg 감량을 해낸, '임라라' 단기 감량 식단은?
운동
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?! -2탄-
운동
매끈하고 섹시한 등 라인을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
성공후기
먹고 싶은 거 참아가며 6.3kg이나 뺀, 그녀의 감량 팁?
성공후기
30일만에 5.1kg 감량 성공팁! 눈바디 대신 0바디로!
TOP으로 이동