- 베둘레헴탈출
- 초보2016.06.30 12:2847 조회0 좋아요
06월 29일 (음식 844kcal, 운동 390kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
844/ 1906
390/ 317
성공
(1135)
아침식사 : 355kcal (42.06%)
| 아메리카노 (2잔, 940ml) | 30kcal |
| [샤니] FRODO의 밤알송송패스츄리 (1개, 100g) | 325kcal |
점심식사 : 447kcal (52.96%)
| 해물순두부찌개 (1인분,400g) | 200kcal |
| 쌀밥 (1/2인분, 105g) | 156kcal |
| 계란찜 (1소접시,65g) | 91kcal |
저녁식사 : 42kcal (4.98%)
| 밀크커피 (1잔,115ml) | 42kcal |
운동 : 390kcal
| 커브스 순환운동 (30분) | 390kcal |
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