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  • 널위해서내가
  • 초보2014.08.11 18:14244 조회0 좋아요
빨리먹는습관고치신분?
어렸을때부터 밥을 먹든 뭘 먹든간에 빨리먹는게 습관되버려서 ㅠㅠ 안좋은습관인거 아는데도 잘 안고쳐지네요 .....고치신분은 어케 고치셧어요?/ㅠㅠ

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댓글 (6)

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정석
  • 난정
  • 08.12 06:56
  • 저는 잔잔한 클래식 들으며 먹습니다 ㅋㅋ 마음이 한결 차분해지고.. 저에게는 좋아요~
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입문
  • 삐꺄꾜야
  • 08.11 20:40
  • 방법이라하긴 뭐하구.. 저는잘안씹고삼켰었는데 그러다보니 소화가잘안되서 평소에 위랑장이안좋아서 천천히먹어야겠다싶어서 밖에서먹을땐 입에넣고 오물오물하는시간좀갖고 이런저런생각하면서 먹고그러니까 천천히먹게되더라구요
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지존
  • 해낼꺼야ㅋㅋ
  • 08.11 20:11
  • 저 밥 진짜빨리먹었었는데ㅜㅜ 이십번씩 씹는거 세고있어오ㅜㅜ 근데 먹다가 잊을때가 많아요ㅋㅋㅋㅋ 아 음식의 유혹이란ㅜㅜㅠ
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정석
  • 요요없는 몸매
  • 08.11 18:35
  • 천천히 먹을때는 식사시간이 20분에서 25분정도 인데..밖에서 빨리 먹어야 하는 상황에서는 10분이내로 먹네요..
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정석
  • 요요없는 몸매
  • 08.11 18:35
  • 혼자먹거나 집에서 먹으면 천천히 먹는게 가능한데..이게 밖에서 같이 먹는 자리에서 빨리 밥을 먹어야. 하는 상황이면 어쩔수 없이 빨리 먹네요ㅠㅠ
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초보
  • 요쏘베베
  • 08.11 18:21
  • 전아직..
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