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  • 빵아짱아
  • 초보2016.06.29 23:4321 조회0 좋아요
06월 29일 (음식 804kcal, 운동 120kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

804/ 1441

120/ 240

성공
(518)

아침식사 : 256kcal (31.84%)
수제 플레인 요거트 (1컵, 100ml) 75kcal
삶은 계란 (2개, 100g) 158kcal
파인애플 (1조각, 100g) 23kcal

점심식사 : 450kcal (55.97%)
한식 (1회분, 1g) 450kcal

저녁식사 : 98kcal (12.19%)
수제 플레인 요거트 (1컵, 100ml) 75kcal
파인애플 (1조각, 100g) 23kcal

운동 : 120kcal
L자 다리운동 (20분) 120kcal

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