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  • rlove0305
  • 초보2016.07.01 10:2573 조회0 좋아요
06월 30일 (음식 1565kcal, 운동 1114kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1565/ 800

1114/ 564

실패
(215)

점심식사 : 791kcal (50.54%)
생선초밥 모듬 (1인분, 450g) 693kcal
과일탄산음료 (1컵, 200ml) 98kcal

저녁식사 : 590kcal (37.70%)
육쌈물냉 (1회분) 590kcal

간식 : 184kcal (11.76%)
[망고식스] 망고빙수 (1/2인분) 134kcal
쥬씨 파인 (1회분) 50kcal

운동 : 1,114kcal
노래부르기 (30분) 84kcal
이소라 다이어트1 (45분) 346kcal
보통 걷기 (240분) 624kcal
수다 대화하기 (40분) 60kcal

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