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  • sunart
  • 정석2014.08.11 23:39193 조회0 좋아요
Q.운동 별로 안좋아해요ㅠ.ㅜ
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
제가 운동을 하면 재밌긴한데 굳이 하고 싶지는 않아요...
근데 운동을 따로 안하면 살이 제대로 안빠자겠죠ㅠ.ㅜ?
그래도 웬만하면 더 많이 걷고 계단타려고는 해요..ㅎ

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댓글 (6)

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정석
  • 하동이
  • 08.13 03:23
  • 줄넘기 계속하면 재밌어용 ㅎㅎ
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정석
  • socool
  • 08.12 10:40
  • 일상생활운동을해보세요!!
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정석
  • 다이어트만이살길이다
  • 08.12 06:04
  • 저두 운동을너무싫어해서 식단조절로 살을30키로빼긴했는데... 살이 좀 탄력이 없는편이에요.. 이제라도 조금씩관리를해줘야할듯...ㅜㅡ
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정석
  • 붸레붸레
  • 08.12 03:11
  • 식이가 80이고 운동이 20이래요
    근데 그렇다고 식이조절만 하면 살도 쉽게 쳐지고 몸매가 이뿌게 안된다고 하더라구요!
    조각상으로 치면 식이는 덩어리를 때내는거고 운동은 섬세하게 조각을 하는거래용
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초보
  • deng19
  • 08.12 00:34
  • 제일 종요한건 식사조절이겠죠. 운동 안한다고 스트레스 반으실 건 아니예요
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정석
  • 반디네
  • 08.11 23:45
  • 일상생활에서 많이 움직이면 그것도 도움이 될 거예요..^^
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