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sunart
정석
2014.08.11 23:39
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Q.
운동 별로 안좋아해요ㅠ.ㅜ
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
제가 운동을 하면 재밌긴한데 굳이 하고 싶지는 않아요...
근데 운동을 따로 안하면 살이 제대로 안빠자겠죠ㅠ.ㅜ?
그래도 웬만하면 더 많이 걷고 계단타려고는 해요..ㅎ
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쏘♡
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정석
하동이
08.13 03:23
줄넘기 계속하면 재밌어용 ㅎㅎ
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정석
socool
08.12 10:40
일상생활운동을해보세요!!
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정석
다이어트만이살길이다
08.12 06:04
저두 운동을너무싫어해서 식단조절로 살을30키로빼긴했는데... 살이 좀 탄력이 없는편이에요.. 이제라도 조금씩관리를해줘야할듯...ㅜㅡ
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정석
붸레붸레
08.12 03:11
식이가 80이고 운동이 20이래요
근데 그렇다고 식이조절만 하면 살도 쉽게 쳐지고 몸매가 이뿌게 안된다고 하더라구요!
조각상으로 치면 식이는 덩어리를 때내는거고 운동은 섬세하게 조각을 하는거래용
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초보
deng19
08.12 00:34
제일 종요한건 식사조절이겠죠. 운동 안한다고 스트레스 반으실 건 아니예요
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정석
반디네
08.11 23:45
일상생활에서 많이 움직이면 그것도 도움이 될 거예요..^^
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