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  • 빼볼래용
  • 초보2016.06.30 14:1065 조회0 좋아요
06월 30일 (음식 930kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

930/ 1544

0/ 257

성공
(357)

아침식사 : 386kcal (41.51%)
현미밥 (1/2공기, 105g) 160kcal
검은콩 삶은것 (1인분,36g) 76kcal
오이부추무침 (1소접시,77.5g) 19kcal
양파 (1/4개, 25g) 8kcal
소세지야채볶음 (3/4소접시, 66g) 123kcal

점심식사 : 310kcal (33.33%)
[서브웨이] 로스트치킨 샌드위치 (1회분, 233g) 310kcal

간식 : 234kcal (25.16%)
[스타벅스] 아이스바닐라루이보스티라떼 (1톨, 355ml) 76kcal
바나나쥬스 생과일 (1컵, 200ml) 158kcal

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