- 빼볼래용
- 초보2016.07.18 20:0656 조회0 좋아요
07월 18일 (음식 1479kcal, 운동 420kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
1479/ 1544
420/ 257
성공
(228)
아침식사 : 291kcal (19.68%)
| 현미밥 (1/4공기,210g) | 79kcal |
| 우엉조림 (1소접시, 30g) | 70kcal |
| 땅콩조림 (1소접시, 20g) | 81kcal |
| 소고기 메추리알 장조림 (1소접시, 50g) | 61kcal |
점심식사 : 391kcal (26.44%)
| 뼈다귀해장국 (1뚝배기, 224g) | 236kcal |
| 공기밥 (1/2공기, 105g) | 155kcal |
저녁식사 : 797kcal (53.89%)
| 망고주스 (1회분, 180g) | 93kcal |
| 델리만쥬 (16.0개, 240g) | 704kcal |
운동 : 420kcal
| 발레 (60분) | 420kcal |
0
32
