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  • 목표달성kg
  • 초보2016.06.30 14:55119 조회0 좋아요
Q.이렇게 먹어도 괜찮을까요
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
아침은 사과1개 저지방우유
점심은 닭가슴살 야채샐러드/발사믹드레싱15g
저녁은 찐고구마 1개 오이 반개

이렇게 먹어도 괜찮을까요?

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댓글 (1)

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정석
  • -4kg!
  • 06.30 17:21
  • 괜찮을것 같긴 한데요 소스는 많이 안뿌려서 드시는것이 더 좋을것 같네요
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