- 아롱다미
- 정석2016.06.30 18:281,133 조회3 좋아요
66kcal로 배부르게^^
오이 1개 = 깨끗이 씻어 꽁지를 자르고 세로로 반을 갈라 채썰기
흑토마토 1개 = 깨끗이 씻어 16등분
구운계란 2개 = 흰자만 한입 쏙 크기로 뜯기
칼로리는 66kcal지만 총중량 379g으로 스파게티용 그릇으로 한가득입니다. 일부러 꼭꼭 씹으려 하지 않아도 다 먹는데 13분 정도 걸렸습니다. 먹는 중간에 '어, 배에 뭐가 들어간 신호가 온다'할 정도로 많아요. 칼로리대비 포만감 걱정이신 분들께 도움 됐으면 합니다^^
흑토마토 1개 = 깨끗이 씻어 16등분
구운계란 2개 = 흰자만 한입 쏙 크기로 뜯기
칼로리는 66kcal지만 총중량 379g으로 스파게티용 그릇으로 한가득입니다. 일부러 꼭꼭 씹으려 하지 않아도 다 먹는데 13분 정도 걸렸습니다. 먹는 중간에 '어, 배에 뭐가 들어간 신호가 온다'할 정도로 많아요. 칼로리대비 포만감 걱정이신 분들께 도움 됐으면 합니다^^
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