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  • bonnie:)
  • 초보2015.07.15 17:535,584 조회19 좋아요
tv에 나온 일주일에 3kg빠지는 운동법!

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댓글리스트

초보
  • 본투비예쁨
  • 08.03 14:47
  • 플랭크만 하는것도 힘든데 엉덩이 올렸다 내리기.....워....팔이 덜덜 떨리겠네여...
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입문
  • soommmm
  • 07.28 09:10
  • 스쿼트랑 플랭크같네요ㅠㅠ
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초보
  • 홀쭉이되자
  • 07.28 00:54
  • 플랭크 처음1주일간은 30초버티기도 부들부들 울며 쓰러지며했는데 ...저건 엉덩이까지 들으라니 ㅋㅋ살은진짜빠지겠어욤
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초보
  • 가리빙
  • 07.27 11:32
  • 스쿼트 플랭크 변형이네용!!! 살 잘빠질거같다는..ㅋㅋㅋ도전!
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정석
  • 되돌려
  • 07.22 10:40
  • 해봐야겠어요~^^
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초보
  • 예쁜옷
  • 07.21 22:19
  • 힘들어보이네요ㅠㅠ그래도 도전!!
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초보
  • 소궁♥
  • 07.21 00:18
  • 오~ 좋은정보감사합니다
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입문
  • 베르다
  • 07.20 16:34
  • 푸랭크로 1분이상 3회씩 빨리 빠지진 않디만 효과있어요
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초보
  • 후이님
  • 07.20 12:08
  • 늘 보고 저장하고 쌓이고 ㅠㅠ 하 저분은 안색 하나 안변하고 하시지만 참 저는 보기만 해도 힘들어요 ㅠㅠㅠ
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초보
  • 레몬꽃♡
  • 07.18 08:02
  • 난 틀렸어 먼저가....세요~
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