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  • 초보2014.08.12 06:24211 조회0 좋아요
스쿼트 30일 프로그램 시작

오늘부터 시작.
일단 집에서 할 수 있는 간단한 거로 시작하려는데.....
이 운동이 과연 간단한 것 맞을까나?
250개까지 과연 할 수 있으려나~

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다이어트중에 과일섭취는 피하는게 좋다고하네요...
6 256 다이어트만이살길이다
다욧 4일차....
1 145 10키로만 빼자

2014.07.28 배너 추가

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댓글 (8)

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댓글리스트

초보
  • soren
  • 08.12 10:07
  • 홧팅
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정석
  • chooo
  • 08.12 09:20
  • 화이팅!
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초보
  • 떠기엄마
  • 08.12 08:57
  • 감사합니다^^
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초보
  • 어려워워
  • 08.12 08:56
  • 화이팅
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지존
  • shine82
  • 08.12 08:35
  • 저도도전해볼래요~^^
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지존
  • shine82
  • 08.12 08:35
  • 화이팅해요~~
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초보
  • woor
  • 08.12 07:27
  • 화이팅!
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정석
  • 좌절금지
  • 08.12 06:52
  • 저도 오늘부터 해봐야겠네요
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