다이어트

53키로꼭성공하자
초보2016.06.30 22:5281 조회0 좋아요

주3회 운동에서 주5회로 바꿨어요

6월달부터 필라테스 플라잉요가 같이하는곳에 등록해서 운동중이에요
주3회해도 충분할거같았는데 하다보니
이걸로 부족한거같아서 주5회로 바꿨네요

그나저나 운동해도 식이조절이 안되니 살이 정말 안빠지네요ㅜ
앞으론 빡시게 식이도 조절해야겠어요

53키로꼭성공하자
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다이어트 시작했어요ㅠㅠ 이번이 마지막이다 생각하고..

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6월 한달 식이요법과 스트레칭으로 체중감량

1 140 세라도

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캬르르릉
06.30 23:18
저도 점심만 맘대로 먹고잇는데 참 안빠지네여.. 이러다간 건강한 돼지될듯 ㅠ
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