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  • 52kg나비효과
  • 입문2016.07.01 15:0029 조회0 좋아요
07월 01일 (음식 1273kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1273/ 1283

0/ 213

실패
(203)

아침식사 : 449kcal (35.27%)
구운달걀 (3개, 135g) 219kcal
수박 (5조각, 625g) 230kcal

점심식사 : 484kcal (38.02%)
구운달걀 (3개, 135g) 219kcal
상추쌈 (1인분) 58kcal
현미찹쌀밥 (1/2공기, 105g) 174kcal
양배추찜 (1회, 78g) 33kcal

간식 : 340kcal (26.71%)
자두 (10개, 1000g) 340kcal

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