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  • 하린짱짱
  • 초보2015.07.16 11:128,810 조회3 좋아요
다이어트2주반됐어요!
56키로에서 지금 52.4키로 인데 너무힘들어요 딱봤을때 그렇게큰차이는없구ㅠㅠ3.6키로밖에안빠져서 시무룩...하루 두끼먹고(아침은 현미밥반공기 나물반찬 계란.두부등등,점심겸 저녁으로 5시쯤에 스페셜케이나 라이트업 저지방우유에먹음)하루에 운동은 새벽.아침.점심.저녁 으로 거의 합쳐서 5시간정도운동해요 스쿼트랑 런지 줄넘기 걷기 런닝머신 실내싸이클 엘자다리 마일리 사이러스 하체운동 해요!!왼쪽이 56키로 오른쪽이 53.5키로 마지막사진이 어제사진이예요!

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댓글 (57)

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초보
  • 47go
  • 08.14 11:30
  • 외우
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초보
  • zguy
  • 08.10 16:37
  • 대단하시네요!
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초보
  • 주시연
  • 07.26 11:16
  • 존경합니다
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초보
  • 주시연
  • 07.26 11:16
  • 끈기가 대단하십니다
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초보
  • 주시연
  • 07.26 11:16
  • 저는 언제 살뺄까요?
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초보
  • 주시연
  • 07.26 11:16
  • 부럽다
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초보
  • 주시연
  • 07.25 22:10
  • 헐ㄹ 부럽네요
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입문
  • 다욧70
  • 07.24 23:54
  • 다리가 너무 예뻐요ㅠㅠ(부럽...) 이제 2주차 밖에 안되셨는데 생각보다 다릿살이 많이 빠지셨네요!
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초보
  • 블링블링녀
  • 07.24 00:13
  • 진짜 키로수에 비해 많이 빠져보이세요
    운동을 많이하셔서 그런가요?
    완전 부러워요~~
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초보
  • 구ㄹㅣ
  • 07.23 18:13
  • 비밀 댓글 입니다.

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