- 넘너리
- 정석2016.07.01 20:3518 조회0 좋아요
07월 01일 (음식 1141kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
1141/ 1547
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성공
(149)
아침식사 : 440kcal (38.56%)
| [샤니] 땅콩샌드 (2회분, 152g) | 440kcal |
점심식사 : 416kcal (36.46%)
| 열무국수 (1/2인분) | 198kcal |
| 쌀밥 (1인분, 30g) | 44kcal |
| 상추겉절이 (1인분, 30g) | 14kcal |
| 배추김치 (1인분, 20g) | 3kcal |
| [오뚜기] 핫케이크 (1봉지, 30g) | 112kcal |
| [한국야쿠르트] 야쿠르트 (1개, 65ml) | 45kcal |
저녁식사 : 235kcal (20.60%)
| 즉석떡볶이 (1/2인분) | 188kcal |
| 볶음밥 (1인분, 30g) | 47kcal |
간식 : 50kcal (4.38%)
| [남양] 프렌치카페 카페믹스 (프리미엄) (1포, 11g) | 50kcal |
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