역시 매식사 올려야하는걸 까먹는다...아침은 참치볶은밥
점심은 쇠고기 볶은밥 (내일올릴거다!)
ㅇ오늘 먹은저녁에 들어간재료는 토마토 반개 파 계란2개 하지만 노른자는 1개만 넣음 양송이버석조그만거 2개 후추
운동끝내구 밤늦어서 트레이너한테 머먹을까여 물어봣더니 스크램블에그 랑 야채드세요 해서 생각해냇다 그이름 토마토 스크램블에그

소금을 간을 못해서 그냥 스크램블에그는 너무 맛이없어서 어떻게하지 이러다 예전 중국친구가 토마토랑 계란 볶은거 해줫는데 생각과다르게 너무 맛잇어서 해봣다. 물론 트레이너도 오케이함!!
어제도 이렇게해먹엇는데 어제 너무맛잇어서 맨날이거먹어야지햇지만....... 두번째로 먹으니 역시 맛이 떨어진다...ㅜㅜㅜ

하지만 살빠졋다는 소리를 들으니 너무행복햇던 하루엿슴p.s나사진너무못찍는다 ㅠㅠ