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  • ziel
  • 입문2015.07.16 23:42111 조회0 좋아요
물 8잔 마시기
하루 마셔야하는 물이 2.1L인데
반도 못마시고있네요ㅜㅜ
텀블러가 무용지물...ㅜㅜ

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3 229 곧졸사찍는다!!
학교급식..
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댓글 (4)

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입문
  • ziel
  • 07.17 08:30
  • bina 저는 녹차나 둥글레차티백 타서 마셔요. 근데도 1L가 넘을까말까ㅜㅜ
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입문
  • ziel
  • 07.17 08:26
  • 곧졸사찍는다!! 물마시기어플이있는데 소용이없더라구요..무음이라그런가..
    350 미리 텀블에 물가득담아도 3시간에반절가량밖에 안줄었어요ㅜㅜㅋㅋ 물마시는게제일중요하다는데ㅜㅜ
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정석
  • bina
  • 07.17 00:15
  • 1리터도 간신히 채워요. 커피까지하면 2리터 될텐데
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정석
  • 곧졸사찍는다!!
  • 07.16 23:50
  • 물 알람어플이 효과 있는 분도 계시고 레몬수 만들어 먹는게 효과 있는 분도 계시더라구요!!! 한번 도전해보시면서 자기에게 맞는 방법을 찾아나가는게 중요한거같아요 ㅎㅎㅎ 또 너무 스트레스 받지 않으시는 게 좋을거같아요~ 다른 것들로도 다이어트는 이미 충분히 힘든 일이잖이요 ㅠㅠ
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