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  • 도토2
  • 초보2015.07.16 23:52181 조회0 좋아요
Q.물먹기 고민ㅠ
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
물먹기가 고민이예요ㅜ 하루에 500리터 한병 먹을까 말까 합니다ㅠ 꼭 다이어트 할 때 물을 자주 먹어야 하는지 궁금하네요.

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댓글리스트

초보
  • 도토2
  • 07.17 08:05
  • 목표46kg/15% 오?! 새로운 사실이네요^^
    칼로리 소비에 눈이 번쩍합니다^^
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초보
  • 도토2
  • 07.17 08:04
  • 빼꼬댜옹 대단하세요ㅠ 저는 물먹기 어플을 깔아야 겠네요ㅠ
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다신
  • 래디칼46/16
  • 07.17 08:02
  • 저는 하루 2리터는 마시는데 확실히 물 마시면 다이어트 효과가 빨라요
    신장이 좋지 않으신분 아니면 물 드시기 강추예요
    화장실 다녀올때마다 신장이 일을 해서 칼로리도 많이 소비하고 노폐물도 빠진답니다
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초보
  • 도토2
  • 07.17 08:02
  • carefree ㅠㅠ 커피 자제 해야겠습니다ㅠ
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지존
  • 빼꼬댜옹
  • 07.17 00:48
  • 저도 밥먹을때 제외하곤 물을.안먹는 사람인데요 요즘 운동을 미친듯이 해서 갈증이 날수바께 없는상황을 만들어요 ㅎㅎㅎ 물 1리터는 항상넘기네요 아직부족하지만ㅋ
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초보
  • carefree
  • 07.17 00:30
  • 커피 마시면 오히려 탈수 돼서 커피 마신만큼 물을 더 마셔야 한대요
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다신
  • REINI
  • 07.17 00:24
  • 전 많이 마셔야겠다! 생각하고 빨리 마시려는거보다 그냥 하루종일 한모금씩 한모금씩 물병 들고있으면서 마시는게 더 많이마시게되더라구요ㅎ
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초보
  • 도토2
  • 07.16 23:59
  • 즐겁게다이어트트 다이어트에 빠른 진행효과를 위해 조금씩 늘려 보아야겠습니다 감사합니다^^
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초보
  • 도토2
  • 07.16 23:58
  • 작심삼일그마안ㅜ 대단하세요ㅠ 저는 500리터 물도 블랙커피 타서 먹어요ㅠ 그냥물은 잘 안받아지네요ㅠ
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정석
  • 즐겁게다이어트트
  • 07.16 23:56
  • 물을 잘 드셔야 순환도 잘되고 피부도 좋아지고 근육도 잘붙어서 다이어트 빠른진행에 원활한 효과가ㅎㅎ 눈금있는컵으로 한컵200씩 드시면 금방마셔버립니당ㅋ
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