- bittersweet하게
- 초보2016.07.04 10:5219 조회0 좋아요
07월 02일 (음식 799kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
799/ 1405
0/ 234
성공
(373)
아침식사 : 146kcal (18.27%)
| 사과 (1/2회분, 50g) | 28kcal |
| 삶은 계란 (1개, 50g) | 79kcal |
| 녹차 (1잔, 200ml) | 5kcal |
| [델리스] 호두과자 (1개, 10g) | 34kcal |
점심식사 : 252kcal (31.54%)
| [대림선] 실곤약 (1접시, 200g) | 30kcal |
| 검은콩국물 (1회분, 200g) | 181kcal |
| 열무김치 (1소접시, 30g) | 10kcal |
| 양상추 (1소접시, 30g) | 3kcal |
| 적채 (1회분, 20g) | 5kcal |
| 콩가루 (1회분, 5g) | 19kcal |
| 파프리카 (1회분, 20g) | 4kcal |
저녁식사 : 401kcal (50.19%)
| 연어 (1접시, 150g) | 239kcal |
| [매일] 매일바이오 플레인 요거트 (1회분, 10g) | 7kcal |
| [우리밀]발아통밀마늘빵 (1봉지, 20g) | 95kcal |
| 구르메 리코타치즈 (1회분, 10g) | 13kcal |
| [남양] 무지방우유 (1컵, 150ml) | 45kcal |
| 홍차 (1인분) | 2kcal |
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