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  • 2twish
  • 초보2016.07.02 11:2237 조회0 좋아요
07월 01일 (음식 2655kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

2655/ 1356

0/ 226

실패
(1525)

아침식사 : 449kcal (16.91%)
김치찌개 (1/2인분, 200g) 121kcal
쌀밥 (1인분, 210g) 313kcal
아메리카노 (1잔, 470ml) 15kcal

점심식사 : 581kcal (21.88%)
된장찌개 (1인분, 100g) 38kcal
계란후라이 (2.0개, 106g) 230kcal
쌀밥 (1인분, 210g) 313kcal

저녁식사 : 250kcal (9.42%)
[푸드원] 훈제닭가슴살 (1회분, 200g) 250kcal

간식 : 1,375kcal (51.79%)
[오리온] 참붕어빵 (1회분2개, 58g) 247kcal
[해태제과] 홈런볼초코 (1/2회분, 23g) 132kcal
치킨 (4.0조각, 340g) 996kcal

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