- 45kg가보자
- 지존2015.07.17 12:33564 조회1 좋아요
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공복 운동후 아점
배고픈 상태로 운동했더니 더 지치네요
실내 싸이클 한시간 하고 l자다리한게다인데..
준비하면서 오이 냠냠하면서 ~
어제 애들간식주고 남은 삶은 옥수수 반절~
그리고 콩나물국 콩나물만건져서~
어제 다신님이 올린 파 구이?
보고 저도닭가슴살이랑 파 를 그릴에 그릇채 구웠어요
파 맛있네요~구워 먹으니~
식단이질려서 요즘이것저것 먹고싶어지는게 많았는데 당분간 파 구이~자주 먹을거 같아요~
매번 같은식단..질리네요
염분.기름.조심하니 먹을만한것도없고.
솜씨도없어서 더 그런거같아요..
실내 싸이클 한시간 하고 l자다리한게다인데..
준비하면서 오이 냠냠하면서 ~
어제 애들간식주고 남은 삶은 옥수수 반절~
그리고 콩나물국 콩나물만건져서~
어제 다신님이 올린 파 구이?
보고 저도닭가슴살이랑 파 를 그릴에 그릇채 구웠어요
파 맛있네요~구워 먹으니~
식단이질려서 요즘이것저것 먹고싶어지는게 많았는데 당분간 파 구이~자주 먹을거 같아요~
매번 같은식단..질리네요
염분.기름.조심하니 먹을만한것도없고.
솜씨도없어서 더 그런거같아요..
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