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  • 버찌53
  • 초보2015.07.17 13:23603 조회1 좋아요
저만의 특별한 식욕억제법! 다신님들은요?

요즘 제가 좀 특이한 방법으로 식욕이 돋을 때마다 억제를 해요. 좀 웃기기두 하고 이런 사람도 있구나~하고 웃고 가시라구 글 남깁니당.ㅎㅎ

혹시 아프리카방송 BJ 김이브님을 아시나요?
전 처음 김이브님 방송을 보고 굉장히 충격먹었어요.
아니 세상에 이렇게 이쁜 사람이 있구나...게다가 말도 얼마나 잘하시던지요~ 같은여자가 봐도 매력이 넘치더라구요.
그리고 두번째로 충격 먹은건...김이브님의 먹방 아닌 먹방! 보통 먹방이라 하면 굉장히 맛있는 음식들(그러나 엄청나게 고칼로리인..)을 쫘악 깔아두고 엄청 맛있게 드시잖아요? 김이브님도 몇번 먹방을 하셨는데 보통 우리가 생각하는 먹방이 아니라...본인이 아무것도 안 드신날 너무 배가 고파서 드시는 거?ㅋㅋㅋ근데 그 드시는 모습이..충격적이었어요
치킨 닭다리를 거의 5분동안 뜯으시더라구요..ㅋㅋㅋㅋㅋ그것도 쉬지 않고 드시는데두요.(오래 씹으시기도 합니다) 저였다면...분명히 한 그시간동안 4조각을 다 발라 먹었을 거에요.
그 이후로 가끔씩 혼자 밥을 먹게 될 때면 이브님 먹방과 함께 하게 되었습니다.ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ이브님이 맞은편에 있다 생각하고 비슷한 속도로 먹으니, 평소 부족하다고 느꼈던 음식들도 엄청 배부르게 느껴지더라구요. 아, 그동안 내가 식욕에 못이겨 나에게 할당된 음식을 과다하게 섭취해버린 나머지 살이 쪄왔던게 아닐까 싶었습니다.(운동을 안 하던것도 있었지만요!ㅋㅋㅋ)
게다가 그렇게 예쁘고 덤으로 날씬한 사람을 보며 먹으니 '저렇게 조절이 잘 되니 예쁠 수밖에 없겠구나..' 하고 느끼는 부분도 많더라구요

친구들은 이 이야기를 듣고 넌 진짜 참 별짓을 다한다며 웃어넘기던데ㅋㅋㅋㅋ전 나름의 식욕 억제법을 찾은거 같아서 기분이 참 좋아요.

다신님들은 먹을 것이 너~무 고플 때 어떻게 식욕 조절을 하시나요?

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초보
  • 내몸매탈출
  • 07.17 17:59
  • 우아진짜 좋은방법인거같아요ㅜㅜ 너무빠른식사도 살찌는원인인거 같아요ㅜㅜㅠ
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초보
  • 헤이헤이호호
  • 07.17 17:44
  • 전 그냥 맛잇는거 사진보면서 대리만족해요 ㅜ 눈으로 대신먹는달까 ㅠㅜ 나중에 빼면 먹고싶은거 리스트로 작성해놓기도해요ㅎㅎ
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정석
  • 복권긁자
  • 07.17 16:21
  • 자신만의 방법을 찾는것도 좋은방법이죠^^ 홧팅~~
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초보
  • 버찌53
  • 07.17 16:11
  • 비니사랑 맞아요! 뭔가 대리만족 하는 느낌?ㅋㅋㅋㅋ나는 못먹으니까 당신이 내몫까지 많이 드세요 요런 느낌이에요ㅋㅋㅋ
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초보
  • 버찌53
  • 07.17 16:10
  • 곧졸사찍는다!! 맞아요ㅎㅎㅎ 저도 문득 맛있는거 먹는 날은 막 흡입하다가 흠칫 해요
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입문
  • 꽁줌마
  • 07.17 14:23
  • 전 대학친구들이 다들 말랐는데 하나같이 먹는 속도가 느려요. 그래서 저도 세월아 네월아 꼭꼭 몇번 씹어서 느리게 먹는 습관 가졌는데, 문제는 느리게 오~~~~래 먹느라 앞에 놓인 음식을 다먹는다는.. ㅋㅋ먹다보니 소화된달까 ㅋㅋ
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초보
  • kwonhs
  • 07.17 14:01
  • 뭐가 먹고 싶고 그렇진 않은데 먹는 시간이 되면 다 먹는다는게 문제요!!
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지존
  • 이뿌니돌
  • 07.17 13:55
  • 여러방법이있네요~새로운걸알아갑니당
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정석
  • 경수만나는날까지
  • 07.17 13:53
  • 저랑 약간의 생각차이는 있는데 비슷한 방법으로 식욕을 억제 하시는군요
    전 배고플때마다 유투브에 먹방 방송만 봐요...치킨먹고싶은 치킨먹방만 계속 보구~~~ㅋㅋ정말 제가 먹는듯한 착각이 들더라구요
    그러면서 야식을 견뎌봅니당
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정석
  • 곧졸사찍는다!!
  • 07.17 13:34
  • 좋은 방법같아요 ㅎㅎ 저도 천천히 먹고 싶은데 적게 먹는거보다 천천히 먹는게 더 어려운거같아요 ㅠㅠ
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