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  • Dragon.H
  • 입문2016.07.03 01:1141 조회0 좋아요
07월 01일 (음식 1908kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1908/ 2442

0/ 407

성공
(127)

아침식사 : 71kcal (3.72%)
블루베리 (1인분,100g) 56kcal
아메리카노 (1잔,470ml) 15kcal

점심식사 : 953kcal (49.95%)
[오뚜기] 라면사리 (1/2봉지, 55g) 247kcal
낙지볶음 (2.0중간접시, 400g) 374kcal
쌀밥 (1인분,210g) 313kcal
배추김치 (1인분,60g) 10kcal
천사채 (1소접시,50g) 9kcal

저녁식사 : 703kcal (36.84%)
치킨 (1조각,85g) 249kcal
양념치킨 (1토막,123.6g) 358kcal
코카콜라 (1.0캔, 210ml) 96kcal

간식 : 181kcal (9.49%)
[롯데] 칸타타 원두커피프리미엄블렌드 (1캔,275ml) 125kcal
블루베리 (1인분,100g) 56kcal

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