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  • 초보2016.07.02 00:5260 조회0 좋아요
07월 01일 (음식 842kcal, 운동 132kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

842/ 884

132/ 147

성공
(28)

아침식사 : 84kcal (9.98%)
[서울우유]365 1등급우유 (1회분, 120ml) 84kcal

점심식사 : 545kcal (64.73%)
[봉구스] 밥버거 (1개, 288g) 545kcal

저녁식사 : 142kcal (16.86%)
[본죽] 아침엔본죽 참치죽 (1개, 270g) 142kcal

간식 : 71kcal (8.43%)
미에로 화이바 (1병,100ml) 35kcal
[롯데제과]목캔디 (1회분, 7g) 30kcal
레모나 (1포, 2g) 6kcal

운동 : 132kcal
보통 걷기 (40분) 104kcal
노래부르기 (16분) 25kcal
계단내려가기 (1분) 3kcal

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