- jibja
- 정석2015.07.18 00:59193 조회0 좋아요
Q.괜춘할까요?
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
제가 허리 아파서 삼일전부터 물치를 받았는데
이틀은 운동을 하고 하다가
오늘 진짜 허리 뚝하면서 기절할뻔ㅠ
허리를 숙이지도 이러지도 저러지도 못하고
병원가서 주사도 맞고 물치도 좀 오래하고 와서
오늘 운동도 못하고 쉬었거든요 그날도 겹쳐서
친구는 그날이랑 아픈거 겹쳤으니
좀 쉬라고는 하는데
몸을 안움직이니 영 찜찜해서ㅜㅜㅜㅜㅜ
허리 완치 될때까지 운동을 쉬엄쉬엄 하려는데
괜찮겠죠? 겨우 뺀살 도로묵이 되지는 않겠죠?
플랭크는 간간히 해주고 있어요
하고나면 허리가 덜 아픈 기분이라ㅎㅎ
식이조절하고 산책 과 천천히 스트레칭 정도 할 생각이라
괜춘하겠죠?
이틀은 운동을 하고 하다가
오늘 진짜 허리 뚝하면서 기절할뻔ㅠ
허리를 숙이지도 이러지도 저러지도 못하고
병원가서 주사도 맞고 물치도 좀 오래하고 와서
오늘 운동도 못하고 쉬었거든요 그날도 겹쳐서
친구는 그날이랑 아픈거 겹쳤으니
좀 쉬라고는 하는데
몸을 안움직이니 영 찜찜해서ㅜㅜㅜㅜㅜ
허리 완치 될때까지 운동을 쉬엄쉬엄 하려는데
괜찮겠죠? 겨우 뺀살 도로묵이 되지는 않겠죠?
플랭크는 간간히 해주고 있어요
하고나면 허리가 덜 아픈 기분이라ㅎㅎ
식이조절하고 산책 과 천천히 스트레칭 정도 할 생각이라
괜춘하겠죠?
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