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  • 입문2016.07.04 05:3614 조회0 좋아요
07월 02일 (음식 3017kcal, 운동 330kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

3017/ 3150

330/ 525

실패
(61)

아침식사 : 449kcal (14.88%)
뉴듀-플렉스 (1회분, 23g) 84kcal
[농심] 김치사발면 (1용기, 86g) 365kcal

점심식사 : 618kcal (20.48%)
비빔국수 (1인분, 550g) 618kcal

저녁식사 : 1,946kcal (64.50%)
처음처럼 소주 (20잔, 900ml) 1,280kcal
통닭 (1인분) 666kcal

간식 : 4kcal (0.13%)
카누 콜롬비아블렌드마일드로스트 아메리카노 (1포, 2g) 4kcal

운동 : 330kcal
헬스 (60분) 330kcal

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