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12월까지45kg
지존
2015.07.18 13:59
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Q.
다이어트 후유증
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
하 정말... 다이어트에 집착하게되는거같아요
오늘 어쩌다가 뺄수없는 약속이 잡혔는데
나가면 뭘 먹어야하고...운동할시간에 운동못하고 ㅜㅠ
이런거에 스트레스받아서 정말 힘드네요
하루쯤은 먹어도되겠지하다가도 거울보면 화만나고 흑흑...
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다신
까망천사
07.18 19:48
집에 와서 운동해도 되고 식사야 적당히 드심되죠.
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정석
경수만나는날까지
07.18 16:08
그렇다구 인간관계를 끊을수도 없구 젤 난감한 부분이에요~~되도록 정신줄 놓지 않고 적게 드시구 1~2틀 운동하면 바로 빠지긴 하더라구요
아마 모두의 고민일겁니다...
넘 스트레스 받지 마시고 즐겁게 힐링한다 생각하구 오세용~~~^^
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