- 날씬한몸매♥
- 초보2016.07.02 22:2924 조회0 좋아요
07월 02일 (음식 1196kcal, 운동 190kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
1196/ 2353
190/ 392
성공
(956)
아침식사 : 76kcal (6.35%)
| 강정 들깨강정 (1/2인분) | 76kcal |
점심식사 : 256kcal (21.40%)
| 쌀밥 (1/2인분, 105g) | 156kcal |
| 닭볶음탕(닭도리탕) (1/2소접시, 75g) | 100kcal |
저녁식사 : 718kcal (60.03%)
| [농심] 너구리 얼큰한맛 (1/2봉, 60g) | 252kcal |
| 쌀밥 (1/2인분, 105g) | 156kcal |
| [펩시] 펩시콜라 (1컵, 200ml) | 88kcal |
| [교촌치킨] 교촌후라이드 (3낱개, 36g) | 222kcal |
간식 : 146kcal (12.21%)
| 청포도사탕 (1개, 8g) | 30kcal |
| 팥가루 (1/2소접시, 10g) | 31kcal |
| [요플레] 플레인 요거트 (1회분,85g) | 85kcal |
운동 : 190kcal
| 산책 걷기 (50분) | 190kcal |
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