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  • 리카816
  • 초보2016.07.02 23:2722 조회0 좋아요
07월 02일 (음식 1020kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1020/ 2709

0/ 451

성공
(1238)

아침식사 : 254kcal (24.90%)
[포켓샐러드] 불고기 샐러드 (1팩, 215g) 145kcal
[포켓샐러드] 레몬크림드레싱 (1회, 30g) 72kcal
[파운틴] 허니머스타드소스 (1회분,30g) 37kcal

점심식사 : 230kcal (22.55%)
[포켓샐러드] 크래미 샐러드 (1팩, 225g) 158kcal
[포켓샐러드] 레몬크림드레싱 (1회, 30g) 72kcal

저녁식사 : 446kcal (43.73%)
아이스크림맛 마롱스위트 다이어트 쉐이크 (1회, 30g) 114kcal
[남양]맛있는우유 GT 저지방우유 (2회분, 200ml) 80kcal
타코야끼(문어빵) (6개, 120g) 252kcal

간식 : 90kcal (8.82%)
[남양]맛있는우유 GT 저지방우유 (1회분,100ml) 40kcal
[남양] 프렌치카페 카페믹스 (프리미엄) (1포,11.6g) 50kcal

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