- 요요접근금지
- 초보2016.07.03 09:5961 조회0 좋아요
07월 02일 (음식 1844kcal, 운동 156kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
1844/ 1743
156/ 290
실패
(234)
아침식사 : 264kcal (14.32%)
| [허벌라이프] 뉴트리셔널 쉐이크 믹스 (포뮬라1) (1회,25g) | 90kcal |
| [허벌라이프] 퍼스널 단백질 파우더 (포뮬라3) (1회,12g) | 45kcal |
| 코코넛오일 (1티스푼,14g) | 117kcal |
| 아로니아분말 (1회분, 4g) | 12kcal |
점심식사 : 460kcal (24.95%)
| 김밥 1줄 (1줄,290g) | 460kcal |
저녁식사 : 500kcal (27.11%)
| 소갈비 (2회분, 200g) | 500kcal |
간식 : 620kcal (33.62%)
| [허벌라이프] 프로틴 바 디럭스 초코렛 피넛맛 (1회,35g) | 140kcal |
| 김밥 1줄 (1줄,290g) | 460kcal |
| 리프트오프 (2회분, 10g) | 20kcal |
운동 : 156kcal
| 보통 걷기 (60분) | 156kcal |
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