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  • 낙지아줌마
  • 정석2015.07.18 23:221,385 조회3 좋아요
호밀빵 토스트

낙지아줌마's 내맘대로 다욧 레시피♬

* 호밀식빵 1조각을 기름없는 팬에 구워 반으로 잘라요.

* 계란 1개를 풀어 곤약, 부추, 당근등
취향에 맞는 재료를 다져 넣고 팬에 구워요.

* 구운 호밀빵 한면에 케첩을 얇게 펴발라 주어요.
(전 무양념 다욧식 아닌지라~~^^)

* 케첩 바른 빵에 계란부침 올리고 상추 한장 올려
나머지 빵으로 덮어서 냠냠~


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댓글 (2)

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정석
  • 낙지아줌마
  • 08.04 16:11
  • 빵궁디 글쎄요.. 칼로리를 정확히 측정할 순 없지만 낮은편리라 생각하는데 ㅎㅎ
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정석
  • rice.k__dieter
  • 08.04 15:15
  • 우와아.맛나겠어요!이렇게하면 칼로리가 얼마정도되나요??
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