- 통통그만😂
- 입문2016.07.03 09:4885 조회0 좋아요
07월 02일 (음식 888kcal, 운동 180kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
888/ 1253
180/ 208
성공
(337)
아침식사 : 288kcal (32.43%)
| 계란후라이 (2개, 106g) | 230kcal |
| 밤호박 (2조각, 200g) | 58kcal |
점심식사 : 373kcal (42.00%)
| 계란후라이 (2개, 106g) | 230kcal |
| 양파 (1/4개, 25g) | 8kcal |
| 밤호박 (1조각, 100g) | 29kcal |
| 메추리알조림 (1소접시, 74g) | 106kcal |
저녁식사 : 227kcal (25.56%)
| 수박 (3조각, 375g) | 138kcal |
| 삼육두유A (1팩, 110ml) | 72kcal |
| 토마토 (1/2개, 125g) | 17kcal |
운동 : 180kcal
| L자 다리운동 (30분) | 180kcal |
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