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  • 밥오♡
  • 초보2016.07.02 20:06155 조회1 좋아요
Q.초5인데 10키로뺐는데 더 빼면 키가 안클까요?
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
안녕하세요 저는 초등학교 5학년.. 말그대로 초딩입니당~ㅎ 제가 키150에55kg 에서 43kg까지 감량했는데... 더 빼면 키가 안크나요?

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댓글 (4)

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지존
  • 1년전몸무게로돌아가자
  • 08.03 17:19
  • 엇 저도 초5데!!ㅎㅎ
    전 7키로 밖에 안뺐는데도 키가 안컸어요 ㅠㅠ
    그래서 심각함을 깨닫고 ㅋㅋㅋ 지금은 밥먹고있어요 ㅋㅋ
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정석
  • sacrifice
  • 07.02 21:32
  • 인스턴트는 최대한 안 드시는게 좋구요 음식도 너무 짜게 먹지 마세요~ 부모님께 잘 말씀드려서 영양이 너무 한쪽으로 치우치지 않게 해달라고 부탁드려보면 좋을것 같아요~
    제가 어릴때 그렇게 하지 못해서 지금 성인이 돼서 엄청 고생하고 있답니다..
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정석
  • sacrifice
  • 07.02 21:27
  • 다이어트를 어떻게 하시는지 모르겠지만 성장기에는 규칙적인 게 아주 중요해요~

    생활습관(잠자는 시간, 일어나는 시간, 운동)도 식습관도 규칙적으로 하는게 좋구요~ 먹는건 여러가지 영양소를 골고루 챙길수 있도록 하는게 좋아요~
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다신
  • 바다너머
  • 07.02 20:50
  • 빼면 안돼요. 중딩때 키 커야지 평생 후회해요. 적정 체중 유지하고 사실 적정체중보다 조금 더 나가도 그때는 성장기라 괜찮아요. 무리한 다요트로 평생 후회하지 말기바람
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