- choco0
- 초보2016.07.02 20:05118 조회0 좋아요
Q.운동이요ㅠㅠ
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
식단은 원래 패스트푸드나 튀긴 음식 등을 안좋아해서 무리없이 할 수 있는데 운동을 못하겠어요ㅠㅠ
특히 제가 평소에도 그냥 땀나면 어지럽고 몸이 축쳐지는 체질이라서 운동을 하면 개운하기보단 몸이 안좋더라구요ㅠㅜ
수영을 하자니 주변에 수영 할 수 있는데가 없고 그냥 1000칼로리 이하로 먹고 있는데 괜찮을까요??ㅠ
(기초대시량은 1281이에요!!)
특히 제가 평소에도 그냥 땀나면 어지럽고 몸이 축쳐지는 체질이라서 운동을 하면 개운하기보단 몸이 안좋더라구요ㅠㅜ
수영을 하자니 주변에 수영 할 수 있는데가 없고 그냥 1000칼로리 이하로 먹고 있는데 괜찮을까요??ㅠ
(기초대시량은 1281이에요!!)
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