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  • 포와로
  • 정석2016.07.04 05:3125 조회0 좋아요
07월 03일 (음식 1057kcal, 운동 544kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1057/ 1346

544/ 224

성공
(610)

아침식사 : 307kcal (29.04%)
소 토시살 (1회분, 100g) 307kcal

점심식사 : 151kcal (14.29%)
토마토 (1개, 400g) 56kcal
[스타벅스] 그릭 요거트 (1병, 100g) 95kcal

저녁식사 : 541kcal (51.18%)
[파리바게뜨] 맘모스브레드 (1개, 150g) 506kcal
토마토 (1개, 250g) 35kcal

간식 : 58kcal (5.49%)
토마토 (1개, 420g) 58kcal

운동 : 544kcal
런닝머신 달리기 (90분) 544kcal

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