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  • 다시한번독하게
  • 정석2016.07.03 11:271,148 조회0 좋아요
  • 1
아직 진행중이지만 올리고 힘내기!

78키로일때..정말 사진을보니 새삼 어떻게 저렇게 안일하게살앗나싶어요,,바지입을수없어서 레깅스에 치마만,,, 그래도 이뻐해주더 남친이 짱이네요!

이것도....78이지요. 키가작아서 워낙 뚱뚱녀,,초비만

68일때입니다, 10키로나줄엇는데 운동을 열심히안해서인지 10키로빠진지도모르는그런,, 원래 후기써볼마음으로 속옷만입고찍은 몸사진있었는데 심하게 우울할때 지워버려서 남은게 없네요 워낙 뚱뚱하니 사진찍기너무싫엇지만
제주도놀러가서,.ㅜ찍은

지금현재 옷입고 서면54.7정도입니다,.네 55지요,,,ㅋㅋ 0.3이라도 줄여보고싶은마음에 워낙 하체비만이라 나중에 좀더빼고 몸사진찍으러구요 운동 시작해야할때인데 허벅지 종아리 근육형이라서ㅜㅜ 어마어마하게 해야하는게슬프네요 이제슬슬지쳐가는데
1년반동안 살살한것은아니구요 1년동안 생활이 안정적이게되고 좋지않앗던 몸도챙기고 햇더니 자연히빠진독소로10키로가빠진것이고 최근3달동안 빡시게식이햇습니다 물론 가끔야식은 어쩔수없더라구요

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댓글리스트

정석
  • 다시한번독하게
  • 07.08 14:19
  • 이루어지리라 같이힘내요! 아침저녁은 식이잘하는데 자꾸야식으로눈이돌아가네요,ㅜ
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정석
  • 다시한번독하게
  • 07.03 17:12
  • 리틀다이어터 아침엔 먹고싶은거다먹엇엇는데 요즘은 사과하나 닭가슴살볶음밥이나 닭가슴살소세지먹어요! 저녁은 고구마 토마토 수비드닭가슴살 또는 닭가슴살소세지 이런식으로먹어요 저는 챙기기가힘들어서 아주간단히 먹엇어요
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입문
  • YOUNG#사랑해
  • 07.03 13:39
  • 많이 빠지셨네요 ㅎ 자극받고 갑니다
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초보
  • 돼지엄마77
  • 07.03 12:38
  • 오~~~완전 마니 빠지셨어욧!부롭다😅😅
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초보
  • yuho
  • 07.03 12:32
  • 오오오오오 완전다른데요
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지존
  • 57을향해서
  • 07.03 12:29
  • 축하드려요 앞자리 두번 바뀌셨네요 저도 열심히해야겠네요^^
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정석
  • 이루어지리라
  • 07.03 12:09
  • 멋져요.저두 식이조절하면서 운동하느라 힘드네요.
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정석
  • 리틀다이어터
  • 07.03 11:59
  • 축하드립니다~^^
    식단은 어떻게 하셨어요?
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정석
  • 다시한번독하게
  • 07.03 11:52
  • eeyybb 지금은 일다니느라 아침저녁 걷는거 총1시간정도가다구요 가끔집에서 근력ㅜㅜ 한창운동할때는 수영강습1시간다닌거랑 헬스 3시간정도햇네요ㅜ
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정석
  • eeyybb
  • 07.03 11:49
  • 운동은 머하셨어요
    하루에 몇시간씩 하셨어용?
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