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  • 게슴도치
  • 정석2016.07.04 06:2142 조회0 좋아요
07월 03일 (음식 1240kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1240/ 1513

0/ 252

성공
(22)

아침식사 : 147kcal (11.85%)
김치볶음밥 (1/4인분, 100g) 147kcal

점심식사 : 175kcal (14.11%)
콩국수 (1/4인분, 137g) 125kcal
삶은 계란 (1/2개, 25g) 39kcal
풋고추 (0회분, 10g) 1kcal
쌈장 (1/4회분, 5g) 10kcal

저녁식사 : 449kcal (36.21%)
돼지불고기 (1/4인분, 52g) 110kcal
쌀밥 (1/2인분, 105g) 156kcal
계란찜 (2소접시, 130g) 183kcal

간식 : 469kcal (37.82%)
수박 (1조각, 125g) 46kcal
[동아제과] 추억의옛날과자 (3회분, 90g) 423kcal

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