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  • 밍구루
  • 입문2016.07.03 19:5321 조회0 좋아요
07월 03일 (음식 1128kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1128/ 949

0/ 158

실패
(336)

아침식사 : 110kcal (9.75%)
[다논] 액티비아플레인요거트 (1회분, 80ml) 75kcal
[해태] 맛동산 3000 (1/4회분, 7g) 35kcal

점심식사 : 475kcal (42.11%)
[오뚜기] 진짬뽕 (1봉, 115g) 475kcal

저녁식사 : 448kcal (39.72%)
[포스트] 포스트후르츠코코넛그래놀라 (1회분, 30g) 130kcal
돼지고기두루치기 (1인분) 225kcal
상추 (1회분, 100g) 18kcal
쌈장 (1/4회분, 5g) 10kcal
[남양] 맛있는우유GT (1/2컵, 100ml) 65kcal

간식 : 95kcal (8.42%)
[빙그레] 요맘때 플레인바 (1개, 70ml) 95kcal

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