- 밍구루
- 입문2016.07.28 22:3391 조회0 좋아요
07월 28일 (음식 1192kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
1192/ 1257
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실패
(144)
아침식사 : 325kcal (27.27%)
| [롯데제과] 티코다크초코 (1회분, 68ml) | 155kcal |
| [롯데] 크런키블랙쿠키바 (1개, 21g) | 100kcal |
| [해태] 맛동산 3000 (1/2회분, 15g) | 70kcal |
점심식사 : 419kcal (35.15%)
| 김 (1회분, 100g) | 19kcal |
| 깻잎무침 (1/2인분) | 10kcal |
| 수박 (1/2조각, 62g) | 23kcal |
| 배추김치 (1인분, 60g) | 10kcal |
| 애호박나물 (1회, 50g) | 19kcal |
| 잡곡밥 (1/2공기, 105g) | 156kcal |
| 호두멸치볶음 (1/4인분) | 108kcal |
| 쇠고기미역국 (1/4인분, 186g) | 74kcal |
저녁식사 : 320kcal (26.85%)
| [정식품] 리얼 코코넛 밀크 (1팩, 235ml) | 155kcal |
| [크라운] 키커바 (1회분, 30g) | 165kcal |
간식 : 128kcal (10.74%)
| 초코빵 (1개, 85g) | 128kcal |
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