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  • dl2347
  • 입문2016.07.03 19:5034 조회0 좋아요
07월 03일 (음식 620kcal, 운동 766kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

620/ 1619

766/ 269

성공
(1496)

아침식사 : 90kcal (14.52%)
[허벌라이프] 뉴트리셔널 쉐이크 믹스 (쿠키앤크림맛) (1회, 25g) 90kcal

점심식사 : 420kcal (67.74%)
[풀무원] 자연은맛있다 메밀막국수 (1회분,122g) 420kcal

저녁식사 : 90kcal (14.52%)
[허벌라이프] 뉴트리셔널 쉐이크 믹스 (쿠키앤크림맛) (1회,25g) 90kcal

간식 : 20kcal (3.23%)
방울토마토 1개 (5개, 100g) 20kcal

운동 : 766kcal
보통 걷기 (90분) 233kcal
서있기 (60분) 86kcal
샤워 (60분) 147kcal
앉아있기 (60분) 60kcal
집안일 (60분) 240kcal

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